#隔夜菜 #便當 #營養
常聽到專家醫師說吃隔夜餐會增加罹患罹癌的風險，
那為什麼同時也很多人提倡自己準備健康便當，隔天當作上班的午餐呢？
究竟怎麼樣的隔夜菜會對健康產生疑慮，又是怎麼樣的隔夜菜可以吃呢？
今天陳欣湄醫師＆營養師Sandy珊珊，就要來告訴大家，
如何才能自己帶便當同時吃得健康又安全！
https://youtu.be/IinctgYqCjs
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#隔夜菜 #便當 #營養
常聽到專家醫師說吃隔夜餐會增加罹患罹癌的風險，
那為什麼同時也很多人提倡自己準備健康便當，隔天當作上班的午餐呢？
究竟怎麼樣的隔夜菜會對健康產生疑慮，又是怎麼樣的隔夜菜可以吃呢？
今天陳欣湄醫師＆營養師Sandy珊珊，就要來告訴大家，
如何才能自己帶便當同時吃得健康又安全！
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